มีคนเคยบอกว่า..ถ้าเราอยากแข่งวิ่งเพซไหน ให้เราวิ่งเพซนั้นบ่อยๆจาก 1 เป็น 2 เป็น 3 ไปเรื่อยๆให้ร่างกายเคยชิน จนจำกับความเร็วนั้นได้แรกอาจจะทรมานหน่อยวิ่งบ่อย ก็ทรมานบ่อยทรมานบ่อยๆเดี๋ยวก็ค่อยๆชิน Tags: 44 comments 2413 likes 12 shares Share this: unknown About author not provided View all posts